Bulan ini Keana anak keduaku memasuki usia 1, 5 tahun. Alhamdulillah, Ada saja tingkah lucunya setiap hari. Dia sedang suka sekali meniru gerakan dan ucapan orang-orang sekitar. Kita yang berada didekatnya harus ekstra hati-hati nih, supaya Keana tidak melakukan hal-hal yang tidak sesuai usianya dan membahayakan dirinya.

Anak-anak pasti senang menghabiskan sebagian besar waktu dalam hidupnya untuk bermain, menjelajahi hal-hal baru setiap harinya. Namun kita sebagai orang tua tentunya ingin permainan mereka tidak hanya menyenangkan, tetapi juga membawa efek baik yang bisa menambah kemampuan berpikirnya menjadi Anak Generasi Maju.

Untuk mengembangkan kemampuan dasarnya, anak mestinya di stimulasi dengan aktivitas yang sesuai sehingga ia mampu mengasah 5 potensi prestasinya yaitu berpikir kreatif, bantu tumbuh kembang, percaya diri, mandiri serta supel sejak dini.

Pada anak usia 1-3 tahun, aktivitas yang diberikan harus dibuat semenyenangkan mungkin. Ini adalah masa golden age dimana otak si kecil berkembang sangat cepat. Untuk itu perlu stimulasi tepat berupa nutrisi dan aktivitas yang dapat membuat perkembangan otaknya ideal.

Mereka yang ada diusia ini sedang senang sekali bereksplorasi dengan lingkungannya untuk melatih motorik kasar dan mengembangkan koordinasi gerakan dan keseimbangannya. Di fase ini juga tepat sekali untuk mengenalkan rasa tanggung jawab sejak dini dan membiasakannya melakukan berbagai aktivitas sendiri untuk membantunya belajar mandiri.

Sedihnya saat pandemi seperti ini, Keana jadi tidak bisa leluasa mengeksplor dunia luar. Karena keterbatasan kita untuk melakukan berbagai kegiatan di luar rumah. Karena pandemi ini sudah cukup lama, aku sudah mulai kehabisan ide nih untuk buat aktvitas seru bersama si kecil di rumah.

Website Generasi Maju – Bermain Bersama Bunda

Bunda sudah tidak perlu bingung lagi nih, karena website generasi maju dari SGM Eksplor mengerti kegelisahan kita nih. Website ini memberikan berbagai pilihan aktivitas seru yang bisa dilakukan si kecil bersama bunda. Kegiatan ini juga menjadi sarana bermain sambil belajar si kecil bersama bunda sekaligus mampu mengasah 5 Potensi prestasi mereka.

Untuk mendapatkan banyak inspirasi permainan, bunda cukup klik disini lalu pilih Bermain Sambil Belajar dan sesuaikan usianya dengan si kecil deh. Aktivitas ini bisa dilakukan dengan mudah di rumah dan dengan menggunakan barang sederhana yang ada di rumah saja loh. Yang menarik lagi, hal ini dituangkan dalam bentuk video, sehingga lebih menarik dan mudah diikuti.

Kali ini, aku dan Keana menonton salah satu video dari Bermain Bersama Bunda dan menginspirasi kami untuk mengenal anggota tubuh. Keana happy banget dan mau mengikuti instruksi dengan baik. Ia juga jadi lebih mudah mengenal anggota badannya dengan menggambar.

Alat yang digunakan:

• Kertas kosong
• Spidol warna
• Buku bergambar anggota tubuh

Caranya:

Manfaat dari permainan ini:

Selain Mengenal anggota tubuh, masih banyak sekali pilihan permainan disana. Bunda bisa kunjungi website Generasi Maju – Bermain Bersama Bunda untuk tahu kegiatan menarik lainnya. Dan jangan lupa follow akun instagram @akuanaksgm dan Facebook Aku Anak SGM supaya tidak ketinggalan info dan konten menarik seputar tumbuh kembang dan nutrisi untuk si kecil.

Yuk manfatkan waktu kita bersama si kecil dengan melakukan kegiatan seru sambil memberikan stimulasi positif dan kenangan manis untuk kehidupannya.

Salam Senyum :)

Perkembangan kasus covid 19 di Indonesia semakin hari semakin memprihatinkan. Meskipun covid sudah hampir 7 bulan lamanya menyita perhatian semua orang, namun kurva pasien yang positif terus meningkat. Apa yang salah disini? Apakah penanganan pemerintah belum sesuai, atau memang kita sebagai masyarakatnya yang masih abai?

Rabu, 30 September kemarin saya mengikuti seminar online bersama teman – teman blogger yang diadakan oleh Kementrian Kesehatan Republik Indonesia dengan Pembicara bapak Dr. Riskiyana sebagai Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes RI. Tema yang diangkat adalah “Edukasi Protokol Kesehatan Zaman Now”.

Tujuan diadakan seminar ini adalah untuk menyadarkan bahwa virus ini nyata dan berbahaya sehingga penting untuk mengedukasi kembali protokol kesehatan agar pandemi ini cepat selesai.

Banyak orang bilang, “duh.. kapan ya pandemi ini selesai?” Atau mengeluh “kapan ya bisa ke mall?”, “kapan gue bisa liburan lagi nih kalau PSBB terus?”, dan masih banyk keluhan lainnya. Namun apakah sudah sesuai dengan usaha yang mereka lakukan untuk memutus penularan Covd 19.

Menurut hasil survei kepatuhan masyarakat dari Balitbangkes Kemenkes, sebanyak 68% masyarakat percaya pemerintah dapat menangani Covid 19 dan 91% masyarakat percaya tenaga kesehatan mampu menangani Covid 19.

Sekuat apapun aturan pemerintah dan seberapa hebatnya penanganan tenaga kesehatan tidak akan pernah cukup jika kesadaran kita masih sangat rendah dan abai dalam menjalankan protokol kesehatan.

Mengapa belum semua menerapkan protokol kesehatan?

Ada 2 faktor menurut Psikolog Dr. Rose mini yang biasa dipanggil bunda Romi, yaitu faktor Internal seperti Kurangnya moral vietue dan kesalahan proses belajar. Dan juga faktor Eksternal yang meliputi aturan yang tidak baku, ketiadaan contoh dan konsekuensi yang tidak ketat.

Virus ini merupakan ancaman yang tidak terlihat. Obat dan vaksin yang dapat mengendalikan vrus ini juga belum ditemukan. Untuk itu protokol kesehatan harus benar-benar dipahami dan dijalankan. Bukan dengan paksaan namun dijadikan suatu kebiasaan.

Yuk Adaptasi kebiasaan baru dengan 3 M berikut ini:

• Mencuci tangan

Karena tangan adalah anggota tubuh yang paling sering kita gunakan untuk berhubungan dengan banyak hal, maka penting untuk menjaga kebersihannya.

Cuci tangan saat sebelum dan sesudah melakukan sesuatu. Banyak virus bertebaran di mana - mana diberbagai benda atau orang yang kita pegang. Jangan sampai tangan menyentuh mulut, hidung dan mata sebelum kamu mencucinya. 

Mencuci tangan harus menggunakan sabun, minimal 20 detik setiap kali cuci. Dengan mencuci tangan, kita bukan hanya melindungi diri dan keluarga namun juga melindungi orang lain. Karena meskipun kita terasa baik-baik saja, bisa saja kita termasuk OTG (Orang Tanpa Gejala) yang terlihat sehat, namun bisa menularkan virus ini ke orang lain.

• Memakai Masker

Dengan menggunakan masker yang tepat, kita bisa mencegah keluar masuknya droplet (cairan dari mulut) yang bisa menjadi media penularan virus. Ada banyak tipe masker yang bisa dipilih, seperti masker N95, masker medik dan masker kain 3 lapis. 

Karena ukuran virus yang sangat kecil maka tidak disarankan untuk memakai masker scuba atau masker kain lainnya yang hanya terdiri dari 1 lapisan. Pakailah masker dengan benar saat keluar rumah dan tidak lupa untuk menggantinya secara berkala.

• Menjaga jarak

Ini sangat efektif menghindari droplet terbang lalu hinggap ke atau dari kita. Namun hanya sekitar 35-40 % masyarakat yang patuh dengan jaga jarak. Hindari kerumunan dan tempat-tempat ramai. Untuk itu sangat disarankan untuk tetap berada dirumah jika tidak ada hal mendesak untuk keluar rumah. 

Dengan mengetahui bahaya, cara penularan dan cara menghindarinya, maka akan lebih ringan dalam menjalankan protokol kesehatan menjadikan dan menjadikannya sebagai kemudahan. 

Menurut Dr. Riskiyana, virus ini sebenarnya sangat lemah karena bisa sangat mudah hancur walaupun dengan sabun paling murah sekalipun. Namun, karena bentuknya yang sangat kecil membuat virus ini bukan hanya berupa droplet, namun juga bisa melayang dan terbang bersama udara.

Mulailah dari lingkup keluarga dahulu, untuk ubah perilaku sebagai pencegahan penularan covid 19.

Perilaku saat di Luar Rumah

• Pakai masker
• Membawa handsanitaizer
• Jaga jarak 1-2 meter dengan orang lain
• Jangan menyentuh area wajah sebelum cuci tangan dengan sabun

Perilaku Saat Di Dalam Rumah

Hasil survei sosial demografi Dampak Covid 19, BPS 2020, didapat bahwa perempuan lebih mengetahui dan menerapkan physical distancing dibandingkan laki-laki. Sehingga diharapkan para ibu, maupun perempuan lainnya mampu mensosialisasikan hal tersebut kepada minimal keluarganya. Keluarga adalah satuan masyarakat terkecil. Disiplin dalam keluarga dan disiplin di masyarakat akan menjadi garda terdepan pencegahan Covid 19. 

Mari adaptasi kebiasaan baru dengan menerapkan Protokol kesehatan ini dengan benar, dilakukan bersama-sama dan konsisten dengan begitu akan terciptalah perlindungan kesehatan individu, perlindungan kesehatan masyarakat, lebih bersih, lebih sehat dan lebih taat. Sehingga masyarakat bisa hidup produktif dan aman dari Covid 19.

Ingat ya, virus ini memang ada, berarti kita juga harus optimis untuk bisa meniadakannya kembali.

Salam Senyum :)

Setiap orang tua pasti berharap anaknya dapat tumbuh dengan aktif dan kreatif. Untuk itu, perlu stimulasi yang tepat agar si kecil mampu mencapainya. Sebagai Mombassador SGM Eksplor, kami sering melibatkan website generasi maju dalam membantu proses tumbuh kembang si kecil. Disana ada pengenalan nutrisi, berbagai resep makanan, tips permainan yang tepat berdasarkan usia dan berbagai artikel lain yang akan mendukung si kecil menjadi anak generasi maju.

Salah satu artikel generasimaju.co.id yang menurut saya menarik perhatian saya, disana terdapat artikel cara mendidik anak agar kreatif dan aktif.

Dalam mendidik anak banyak dari kita sebagai orang tua, menuntut kecerdasan secara akademis saja. Sehingga banyak anak yang hanya senang bermain dianggap tidak pintar. Nyatanya hal itu tidak benar.anak aktif biasanya memiliki imajinasi yang hebat namun perkembangan teknologi dan gadget terkadang membuat kreatifitasnya tidak muncul.

Menangani anak aktif dibutuhkan kesabaran, ketelatenan dan konsistensi dari orang tua agar si kecil mampu menjadi anak aktif yang kreatif.

Berikut tips agar si kecil bisa aktif dan kreatif :

‌Jeli lihat potensi si kecil

Ketika anak aktif dalam hal panjat-panjat dan lompat-lompat, mungkin ia memiliki ketertarikan terhadap kegiatan yang bersifat gymnastik. Arahkan dengan memasukkannya ke kelompok gymnastik atau bisa juga, buat ruang khusus untuknya mengeksplor. Dengan menggunakan barang-barang seadanya di rumah, buatlah tempat bermainnya menjadi nyaman dan aman. Sehingga gerakannya bisa lebih terarah.

Jika anak suka air dan terlihat berani di pantai terbuka, bisa sering ajak anak berenang atau masukkan dia ke les khusus berenang.

‌Buat sikecil percaya pada kemampuannya sendiri

Saat si kecil berusaha melakukan hal yang tidak biasa ia lakukan sendiri, biarkanlah, sembari perhatikan keamanannya. Terkadang anak suka mengeksplor benda-benda yang ada di sekitarnya menjadi tidak sesuai fungsinya. kurangi melarang hal "unik" yang dilakukan si kecil selagi kegiatan tersebut tidak membahayakan dirinya dan lingkungan.

‌Beri apresiasi

Ketika keluarga terdekat bisa mengapresiasi "temuan" barunya, ia akan merasa dihargai dan berusaha terus melakukan hal-hal baru yang lebih baik setiap harinya.

‌Pancing ia untuk berpikir kreatif

Dengan membaca buku cerita kemudian minta dia agar mengulang cerita tersebut. Aku suka menanyakan kembali kepada anakku Kyara setelah ia membaca sebuah cerita. Apa isi dari buku tersebut? Apa yang didapat dari sana? Buat karangan cerita lain agar ia belajar berimajinasi dan cerita tersebut menjadi semakin berkembang.

Perkenalkan hal-hal baru yang ada disekitar. Coba tanya apa kegunaannya? Dan berbagai pertanyaan lain yang memancing dan membiasakannya berpikir out of the box.

 Kurangi menonton TV dan gadget

Perbanyak kegiatan yang melibatkan seluruh anggota badannya. Buat permainan menarik dan sederhana bersama keluarga. Seperti bermain peran, buat pertunjukan dan si kecil sebagai pemeran utamanya.beri ia panggung untuk mengeluarkan imajinasi yang ada di kepalanya.

Dengan memahami kita bisa mengerti,  memberi dukungan serta memberi apresiasi. Harapannya adalah dapat menjadikan si kecil aktif, kreatif dan menjadi anak generasi maju.